Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι; Ανεξάρτητα από την ηλικία, αυτή η ερώτηση ασχολείται με μεγάλο αριθμό ανδρών. Ταυτόχρονα, το πρόβλημα του προβλήματος δεν επιτρέπει σε έναν άνθρωπο να συμβουλευτεί έναν γιατρό εγκαίρως για να προσδιορίσει την αιτία της νόσου και την περαιτέρω θεραπεία.
Η σεξουαλική υγεία των ανδρών σχετίζεται άμεσα με τη γενική κατάσταση του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης του νευρικού συστήματος. Πότε είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία;
Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια μείωσης της ισχύος:
Ενδιαφέρον για το σεξ.
Ασθενής στύση.
Η στύση δεν αυξάνεται κατά τη σεξουαλική επαφή.
Την αδυναμία διεξαγωγής σεξουαλικής επαφής.
Ο άνθρωπος πρέπει να επιστήσει την προσοχή στην έλλειψη σεξουαλικής έλξης στο αντίθετο έδαφος (λίμπιντο).
Ορθολογική και ισορροπημένη διατροφή
Η χρήση τροφίμων που είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνες της ομάδας Β, Ε, ασκορβικού οξέος συμβάλλουν στην παραγωγή σεξουαλικών ορμονών (τεστοστερόνης) και σπέρματος στη δίαιτα, γεγονός που αυξάνει την ισχύ. Ποια προϊόντα είναι πλούσια σε ψευδάργυρο:
Θαλασσινά (μελάνι, στρείδια, γαρίδες).
Ψάρια (σολομός, σκουμπρί, τόνος κλπ. ).
Καρύδια;
Αρακάς;
Κρέας και ήπαρ.
Γογγύλι;
Μαϊντανός.
Μια τεράστια ποσότητα σεληνίου περιέχεται σε σκόρδο, ντομάτες, λάχανο, αυγά, κρούστα καλαμποκιού και μήλα. Υποδοχή γαλακτοκομικών προϊόντων: Kefir, τυρί cottage, στερεό τυρί, εμπλουτίζει το σώμα με βιταμίνες της ομάδας Β. Θα ληφθεί σημαντική ποσότητα βιταμίνης Ε εάν χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα προϊόντα:
Κρόκος αυγού;
Σέλινο;
Φυτικό έλαιο ·
Σπανάκι.
Τα τρόφιμα (εσπεριδοειδή, πιπεριές, φρούτα, φρούτα τριαντάφυλλου) αποτελούν πηγή για τη βιταμίνη C. Η χρήση των παραπάνω προϊόντων βελτιώνει την αποτελεσματικότητα των ανδρών.
Μη παραδοσιακό φάρμακο
Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι με την παραδοσιακή ιατρική; Στο μη παραδοσιακό φάρμακο υπάρχουν πολλά φυτά για τη θεραπεία του αρσενικού λιποθυμίας. Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι τζίντζερ, παρατηρείται αυξημένη ισχύ μετά από 7 καθημερινά κόλπα. Οι συνταγές τζίντζερ είναι τεράστιες. Παραθέτουμε μερικά από αυτά:
Προσθέστε 1 φυτά κουταλιών επιδόρπιο που είναι ψιλοκομμένα σε κάθε ποτό και σε κάθε ποτό τρεις φορές την ημέρα.
Μια άλλη συνταγή αποτελείται από ένα μείγμα σκόνης τζίντζερ, μέλι και από ένα ποτήρι μαγειρεμένο νερό.
Ο φρεσκοκομμένος χυμός φυτών προστίθεται σε τσάι ή άλλα ποτά.
Μια άλλη μέθοδος χρήσης είναι τα θεραπευτικά λουτρά. Συνταγή μαγειρέματος: 3 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένου τζίντζερ δίδονται 1 λίτρο νερού στο μπάνιο μετά από 10 λεπτά μαγειρέματος. Πριν πάρει τζίντζερ για να αυξήσει την ισχύ, ο γιατρός δικηγόρου πρέπει να επικοινωνήσει. Η χρήση υψηλής αρτηριακής πίεσης, νεφρών και καρδιακών παθήσεων απαγορεύεται.
τζάκι
Η αρσενική ισχύς αυξάνεται στο σπίτι, το αλκοόλ βάμμα από το ginseng. Οι καλύτερες πρώτες ύλες για την προετοιμασία του βάμματος είναι η ρίζα Manchu. Η συνταγή είναι απλή: ένα κομμάτι μιας σπονδυλικής στήλης μήκους 2 cm χύνεται με υψηλή βότκα με όγκο 3, 5 λίτρα. Το φάρμακο αρχίζει με τις πρώτες ημέρες του μαγειρέματος.
Προτιμήστε ένα ποτήρι πριν φάτε. Το βάμμα πρέπει να προστεθεί στον αρχικό όγκο εάν το εικοστό και καλά αναμεμειγμένο. Αυτή η διαδικασία διεξάγεται δύο φορές, στη συνέχεια παρασκευάζεται ένα βάμμα νέων πρώτων υλών. Ένα διάλειμμα κατά τη λήψη του βαμβάκι Ginseng είναι ανεπιθύμητο. Όταν επαναληφθεί η θεραπεία, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί ένα νέο μέρος του φαρμάκου.
Μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη θεραπεία με το βάμμα ginseng επιτρέπει σε έναν άνθρωπο να ξεχνά εντελώς τα αρσενικά προβλήματα με ισχύ.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυση με βάση το γλυκό νερό και 50 g ginseng. Μετά την εμμονή των 3 ετών, η ρίζα συνθλίβεται καλά, ρίξτε το νερό μαγειρεμένο και αντέχει 20 ημέρες. Πάρτε 40 ημέρες σε ένα κουταλάκι του γλυκού για 40 ημέρες πριν φάτε.
σέλινο
Η αύξηση της ισχύος καθορίζεται κατά τη χρήση του σέλινου. Οι συνταγές για την κατασκευή του σέλινου είναι πολύ διαφορετικές. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με τη μορφή ενός φρεσκοκομμένου χυμού των 10 g πριν φάτε 3 φορές την ημέρα πριν αποκαταστήσετε την αποτελεσματικότητα. Η επωφελής επίδραση στο σώμα ενός ανθρώπου έχει ένα μείγμα χυμού μήλου, αχλαδιού και σέλιου σε μέρος 1: 2: 4.
Η συνταγή για την παρασκευή των βάμματος του σέλινου παράγεται με ένα ποτήρι νερό και φυτά 30 g. Φιλτράρισμα μετά από 4 ώρες -συντήρηση. Αυτή η θεραπεία αντιμετωπίζει την αρσενική ανικανότητα και αποκαθιστά τη λίμπιντο.
καρυδιά
Στο σπίτι, τα καρύδια χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της στύσης. Περιέχει μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών που αυξάνει την καθημερινή απορρόφηση στην ποσότητα των 15 τμημάτων και βελτιώνει το σώμα. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα χρησιμοποιείται για τη χρήση ενός μείγματος 12 τεμαχίων καρύδια, δαμάσκηνα, σύκα, σταφίδες. Τα παρασκευασμένα αποξηραμένα φρούτα ζυγίζονται σε 200 g.
Τα συστατικά ψιλοκομμένα καλά, λαμβάνονται πριν πάνε για ύπνο και ξεπλένονται με το Κεφίρ. Το προϊόν είναι φθαρτό και αποθηκεύεται στο ψυγείο.
Μια άλλη μέθοδος για την αύξηση της ισχύος είναι η λήψη 200 g καρύδια, το ποτό γάλα κατσίκας και η διανομή της εγγραφής κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η υποδοχή του μαθήματος είναι 1 μήνα.
Μέλι βάλσαμο
Οι θεραπευτές έχουν συνταγές για την επούλωση των ανδρών με βότανα, μέλι, μαμά. Τα προϊόντα μελισσοκομίας έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για την αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες.
Τα ακόλουθα συστατικά χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία του βάλσαμο μελιού: μέλι, kagor και φύλλα αλόης. Κάθε συστατικό λαμβάνεται σε 250 g. Τα προϊόντα αναμιγνύονται καλά και αντέχουν στο ψυγείο για μια εβδομάδα. Μετά το φιλτράρισμα, μπορείτε να πάρετε 30 ημέρες πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Η δόση του βάλσαμου πρέπει να αυξηθεί από 1 κουταλάκι του γλυκού στην τραπεζαρία.
μούμια
Αυτή η ουσία έχει γενική ενίσχυση του αποτελέσματος και αυξάνει την αποτελεσματικότητα στους άνδρες. Οι μέθοδοι χρήσης: 2 g Mummy επιλύονται σε 300 g νερού, 30 g το πρωί λαμβάνονται για 10 ημέρες. Μετά από ένα διάλειμμα πέντε ημερών, επαναλαμβάνεται η πορεία της θεραπείας. Η θεραπεία διαρκεί 40 ημέρες με 5 ημέρες, στη συνέχεια 10 ημέρες.
Ο συνδυασμός της μούμιας με μέλι είναι χρήσιμος. Χαλαρώστε επίσης 2 g μούμια με νερό και πάρτε το βράδυ. Η μούμια της δόσης διπλασιάζεται τις τελευταίες 10 ημέρες.
Φαρμακευτικά βότανα
Τα ιατρικά βότανα χρησιμοποιούνται για την αύξηση της αρσενικής ισχύος:
Τσουκνίδα.
Για να διορθωθεί η στυτική δυσλειτουργία και η ενίσχυση του παιχνιδιού Lightibido, χρησιμοποιείται με τη μορφή έγχυσης. Συνταγή μαγειρέματος: 1 κουταλιά της σούπας ένα ποτήρι νερό. Η έγχυση συνιστάται να πίνει σε 3 δοχεία. Αποτελεσματικός συνδυασμός τσουκνίδων, μελιού και κόκκινου κρασιού. Όλα τα συστατικά αναμιγνύουν ένα προς ένα. Καταναλώνετε πριν φάτε.
Θυμάρι.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στο θυμάρι συμβάλλει στην παραγωγή σπέρματος, αυξάνει την υποστήριξη της τεστοστερόνης στο αίμα.
Αέρας.
Τα μικρά κομμάτια ριζώματος μπορούν να μασούν ως τσίχλα. Αυξάνει την ισχύ στους άνδρες.
Εκπαίδευση μυών αγάπης
Ένας άνθρωπος που εκπαιδεύει συνεχώς το Pubis Cygeal δεν θα υποφέρει από αδύναμη ισχύ. Πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τον εντοπισμό αυτού του μυός; Σταματήστε να σταματάει την ακτίνα ούρων κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ούρησης. Είναι η τάση των Schubis cocygal μυς που σταματά αυτή τη διαδικασία. Αυτός ο μυς ονομάζεται μυς της αγάπης επειδή η ένταση του απευθύνεται στο πέος σε κατάσταση στύσης. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του εκπαιδευμένου μυός της αγάπης:
Η παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα βελτιώνεται.
Το περιεχόμενο της τεστοστερόνης κανονικοποιείται.
Η στυτική δυσλειτουργία εξαλείφεται.
Η διαδικασία της εκσπερμάτισης ελέγχεται.
Η αντοχή αυξάνεται κατά τη διάρκεια του σεξ.
Οι διαδικασίες στάσης εξαφανίζονται.
Η ποιότητα του φύλου αυξάνεται, η ευαισθησία αυξάνεται.
Η τεχνολογία κατάρτισης είναι απλή. Σε απομονωμένη από άλλους μύες, επιβαρύνει τον Schubis cocygal μυς για 2-3 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώστε με το ίδιο χρονικό διάστημα. Σταδιακά, αυξάνουν την ένταση των μυών σε 10-15 δευτερόλεπτα. Φορτώστε τον μυ. Αγάπη με ένα τεταμένο φαλλό έτσι ώστε να πηδάει.
Προσπαθήστε να σταματήσετε την ηλεκτρική ενέργεια κατά την ούρηση. Μια υπεύθυνη στάση απέναντι στην κατάρτιση (κανονικότητα και σαφήνεια της εκτέλεσης) επιτρέπει σε έναν άνθρωπο όλων των ηλικιών να αυξήσει την ισχύ και να ξεχάσει τις χείρες στο σεξ.
Μαθήματα αθλητισμού
Αυξήστε τις πιθανότητές σας για αθλητική κατάρτιση με υψηλή ποιότητα. Αυτό είναι απαραίτητο για όλους, ειδικά για τους άνδρες που οδηγούν έναν καθισμένο τρόπο ζωής. Είναι πολύ σημαντικό να εκτελέσετε ασκήσεις που βελτιώνουν την παροχή αίματος στη λεκάνη. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες ασκήσεις για καθημερινές ασκήσεις:
Κοντόχονδρος;
Η στάση ανυψώνει τα πόδια σας με διαφορετικά πόδια στο επίπεδο των ώμων.
Η θέση, ψέματα, τα πόδια είναι σταθερά, τα χέρια πίσω από το κεφάλι. Αύξηση και μείωση του σώματος (άσκηση για τον κοιλιακό τύπο).
Άσκηση για τους γλουτούς, τη θέση της όρχεως, λυγίστε τις αρθρώσεις του γόνατος, καθίστε ελαφρά και βάλτε μια πίεση στους γλουτούς.
Άσκηση "ποδήλατο";
Άσκηση "εκκίνηση", που βρίσκεται στο πίσω μέρος, αυξάνοντας και μειώνοντας τα χέρια και τα πόδια ταυτόχρονα.
Τρέξιμο;
Οι κινήσεις περιστροφής της άρθρωσης του ισχίου.
Ένας υγιής τρόπος ζωής
Είναι αδύνατο να αποκαταστήσετε τη λίμπιντο και να αυξήσετε τη δύναμη όταν η μάζα του σώματός σας υπερβαίνει τον κανόνα. Η παχυσαρκία είναι γεμάτη σοβαρές ασθένειες όπως ο διαβήτης, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η καρδιακή προσβολή, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η βλάβη της ισχύος. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά καταστρέφουν το ανθρώπινο σώμα και αποτελούν έναν από τους παράγοντες για πρώιμα προβλήματα με την ισχύ.
Παρακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:
Κοιμηθείτε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο για τουλάχιστον 8 ώρες, ο χρόνος απόσυρσης για ύπνο είναι 10-11 ώρες.
Πάρτε ένα ντους αντίθεσης κάθε μέρα.
Επισκεφθείτε το μπάνιο ή 2 φορές την εβδομάδα. Ένα ταξίδι στο ατμόπλοιο 2-3 φορές για 20-30 λεπτά βελτιώνει την παροχή αίματος σε όλο το σώμα.
Κολύμπι στην πισίνα, συμμετέχετε με τρέξιμο, γιόγκα, πεζοπορίες ποδιών.
Ακολουθήστε τη συναισθηματική διάθεση, να είστε θετικοί.
Στο οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής υπάρχουν αρκετά μέσα για την αποκατάσταση της αρσενικής αποτελεσματικότητας στο σπίτι. Ταυτόχρονα, η αυτο -τελείωμα δεν τελειώνει πάντα με επιτυχία. Για να διευκρινιστεί οι αιτίες της νόσου, επικοινωνήστε με έναν γιατρό για να υποβάλετε διαγνωστικές διαδικασίες και να διευκρινίσετε τη διάγνωση.
